Sauny
|
Sauna tradycyjna Kąpiel w saunie fińskiej kojarzy się z kąpielą higieniczną i jest najbardziej wartościową spośród znanych u nas form kąpieli. Powszechnie uważa się ją za doskonały środek profilaktyczny przeciw chorobom z przeziębienia. Jako niespecyficzny bodziec mobilizuje siły obronne ustroju, usprawnia grę naczyniową, zapobiega rozwinięciu się infekcji wirusowej, bakteryjnej i wielu innych chorób. W początkowej fazie przeziębienia skorzystanie z sauny przerywa chorobę górnych dróg oddechowych i grypę. Kąpiel w fazie rozwiniętych objawów chorobowych pogarsza stan chorobowy. Sauna skraca okres rekonwalescencji, przyspiesza powrót do pełnego zdrowia. Kąpiel w w saunie fińskiej ma najlepsze elementy i właściwości zabiegu ciepło-leczniczego. W wielu schorzeniach stanowi istotny, samodzielny środek leczniczy. Wskazania do stosowania sauny:
|
Sauna infrared Przebywanie w kabinie infrared różni się zasadniczo od tradycyjnych kąpieli w saunie. W tej kabinie użytkownik ogrzewany jest bezpośrednio, bez wykorzystania jako medium otaczającego powietrza. Promienie podczerwone penetrują do 4 cm w głąb ciała i powodują ten sam efekt pocenia się od wewnątrz, tak jak przy aktywnym uprawianiu sportu. Powstały w ten sposób pot zawiera wodę oraz tłuszcz, cholesterol i szkodliwe dla organizmu związki, które są wydalane na zewnątrz. Spalane zostają kalorie i podtrzymane zostają zabiegi związane z redukcją nadwagi. Naukowe poszukiwania wykazały, że optymalnie stosowane głęboko wnikające ciepło z promieni podczerwonych bardzo pozytywnie oddziaływuje na odtworzenie sił witalnych, uodparnia organizm na infekcje oraz polepsza samopoczucie i zdrowie. Głęboko wnikające ciepło kabiny infrared pomaga w pozbyciu się schorzeń:
|
